中國電力網(wǎng)訊 為進(jìn)一步維護(hù)職工心理健康，增強(qiáng)職工心理素質(zhì)，做好新形勢下職工的思想政治工作，3月26日，國家能源集團(tuán)雁石發(fā)電公司組織開展“輕松工作 幸福生活”心理健康輔導(dǎo)活動。
本次活動形式多樣，豐富多彩，既有心理輔導(dǎo)課程，也有心理互動環(huán)節(jié)，更有心理解壓小游戲。活動通過心理健康知識講座、團(tuán)體情景互動、團(tuán)隊游戲活動等形式，以一種輕松愉快的方式帶領(lǐng)大家了解心理學(xué)知識，掌握情緒管理的方式方法，并在活動中釋放壓力、消除煩惱，進(jìn)一步認(rèn)識自我，探索自我，調(diào)整改善與他人關(guān)系，學(xué)習(xí)新的思維視角與行為方式。
通過本次培訓(xùn)，幫助和引導(dǎo)大家樹立健康生活的新理念，讓大家在繁重的工作任務(wù)中學(xué)習(xí)自我管理和自我調(diào)節(jié)，緩解心理壓力，提高耐挫能力，用更加健康、樂觀和積極向上的態(tài)度去面對生活和工作中的挑戰(zhàn)，以優(yōu)異的成績迎接中國共產(chǎn)黨百年華誕。
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