良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是有效的“防護(hù)服”

　　中國(guó)電力網(wǎng)訊 近一段時(shí)間以來(lái)，在全國(guó)上下一致努力下，新冠肺炎疫情蔓延勢(shì)頭出現(xiàn)明顯減弱跡象，各地新增新冠肺炎病例逐日減少，治愈病例逐日增加。目前，隨著疫情被有效控制，各地陸續(xù)開(kāi)始復(fù)工復(fù)產(chǎn)，大批務(wù)工人員踏上了回城工作之路。但越到這時(shí)，我們?cè)讲荒苈楸源笠狻⒌粢暂p心，特別要重視和加強(qiáng)個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成。事實(shí)證明，無(wú)論是17年前發(fā)生的非典疫情，還是此次來(lái)勢(shì)洶洶的新冠肺炎疫情，面對(duì)呼吸系統(tǒng)疾病，良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣對(duì)保護(hù)個(gè)人不受病毒侵害、阻止疫情蔓延，都起到了至關(guān)重要的作用。

　　對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣其實(shí)并不難——無(wú)非是出門(mén)常戴口罩、勤洗手、不隨地吐痰、分餐而食……但好習(xí)慣的養(yǎng)成說(shuō)易行難。非典之后，許多公共衛(wèi)生專(zhuān)家不斷呼吁注重加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，但隨著非典疫情的散去、時(shí)間的推移，人們似乎淡忘了非典的教訓(xùn)，不注重個(gè)人衛(wèi)生的行為隨處可見(jiàn)，這也給呼吸系統(tǒng)病毒的傳播提供了可乘之機(jī)。這次新冠肺炎疫情再一次給人們敲響了警鐘，讓我們?cè)俅我庾R(shí)到良好個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是有效的“防護(hù)服”。

　　播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣。習(xí)慣的養(yǎng)成貴在堅(jiān)持，任何好的習(xí)慣都不是教出來(lái)的，而是在反復(fù)堅(jiān)持和實(shí)踐基礎(chǔ)上養(yǎng)成的。好行為堅(jiān)持的時(shí)間久了，好習(xí)慣養(yǎng)成的程度越牢。個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，需要每個(gè)人持之以恒的堅(jiān)持和行動(dòng)。勤洗手、咳嗽噴嚏用手肘遮擋、分餐制等，只有我們把行動(dòng)化作自覺(jué)，才能筑牢防范疫情的防線。

　　養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，不是跟風(fēng)，也不是特定時(shí)期的特定行為。目前，治療新冠肺炎還沒(méi)有明顯的特效藥，少去公共場(chǎng)合，做好個(gè)人衛(wèi)生是最好的防護(hù)，也是給奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)護(hù)人員“減輕負(fù)擔(dān)”的另一種方式。我們相信在萬(wàn)眾一心、眾志成城的努力下，疫情終將過(guò)去。待到春暖花開(kāi)時(shí)，走出家門(mén)，擁抱春天、擁抱自然之時(shí)，我們也應(yīng)清醒地認(rèn)識(shí)到，人類(lèi)與病毒的戰(zhàn)爭(zhēng)仍將長(zhǎng)期持續(xù)下去，而改變自己的不良生活習(xí)慣，增強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，是我們對(duì)抗病毒最簡(jiǎn)單、最有效、最經(jīng)濟(jì)的方式。(王帥)