國網慈溪市供電公司員工為“新慈溪人”送上心理健康大禮包

　　中國電力網訊  12月10日，國網慈溪市供電公司工作人員、心理咨詢師唐潔應慈溪市流動人口服務管理局邀請，來到寧波大學科學技術學院，利用該校的公共教室為優秀的新慈溪人代表上了一堂心理健康科普課。

　　當代社會節奏加快、競爭加劇，人們的煩惱伴隨著壓力而來。一旦現實與理想之間出現矛盾，很多人面對一時難以處理好的問題容易走進死胡同，甚至釀成悲劇事件。12月10日，國網慈溪市供電公司工作人員、心理咨詢師唐潔因慈溪市流動人口服務管理局邀請，以PPT展示、圖文視頻共用的方式，為近百名“新慈溪人”送上了一場趣味十足的心理健康科普課。

　　“每個人拿好手中的紙，聽我指令：現在請把紙對折，再對折，在右上角撕一個口子，再對折，再在左下角撕一個口子……”當天的心理健康課上，唐潔從很多人在生活中經常會碰到的實際情況出發，深入淺出地向在座的“新慈溪人”普及了心理學方面的基礎知識，并通過“折紙游戲”，向他們講解溝通的重要性。同時，她還與“新慈溪人”們分享了情緒宣泄、電影共情、朋友傾訴等緩解心理壓力的技巧，讓他們心靈遇到“感冒”時可以及時療愈

　　“錢海軍是一名電工，但是他持善心，行善事，不光自己得到了快樂，還影響了身邊的很多人。”課程的最后，唐潔通過播放國網慈溪市供電公司為7位老人圓首都夢的視頻，鼓勵大家“助人為樂”，獲得心靈的愉悅。