福建能源監(jiān)管辦舉辦疫情下如何管理壓力和情緒心理講座

　　按照開展“建功新時代、喜迎二十大”系列主題活動安排，5月16日，福建能源監(jiān)管辦機關工會舉辦“疫情下如何管理壓力和情緒”心理講座。

　　在福建省直機關工會大力支持下，福建能源監(jiān)管辦通過省直機關工會“守護心靈、關愛健康”心理健康平臺，邀請國家二級心理咨詢師吳其旺講師開展心理健康專題講座，講座就常態(tài)化疫情防控下，如何管理壓力和情緒進行了深入淺出的講解，從人格結構、人類關系、人類理智與情緒等方面對壓力源產(chǎn)生的原因和可能引發(fā)的后果進行剖析，指出了疫情帶來的心理壓力和沖擊，指明心理暗示、注意力轉(zhuǎn)移、適度宣泄、情緒升華等緩解壓力、促進心理健康的方法和手段，引導干部職工以積極心態(tài)面對疫情，在常態(tài)化疫情防控下從容開展各項工作。

　　下一步，福建能源監(jiān)管辦將繼續(xù)開展“建功新時代、喜迎二十大”系列主題活動，持續(xù)提升干部隊伍精氣神，激勵全辦干部職工以健康的心理狀態(tài)、昂揚的斗志在新時代建設能源強國新征程中奮勇爭先，以實際行動迎接黨的二十大勝利召開。