西安熱電廠：“職工減壓課堂”舒緩職工心理壓力

　　本報訊　近日，西安熱電廠職工活動中心傳出陣陣歡聲笑語，加油聲吶喊聲此起彼伏。該廠第一期“職工減壓課堂”培訓班在此拉開序幕。

　　為持續推進幸福大唐建設，該廠工會組織全體干部職工分批分期參加“職工減壓課堂”培訓班，舒緩職工心理壓力，保持健康樂觀心態，讓職工以更加飽滿的熱情投入工作，助力企業各項工作順利完成。

　　“職工減壓課堂”第一期培訓班以各部門班組長為主，培訓課程設計方式為講座環節+拓展環節+互動環節的“三位一體”培訓模式。講座環節，邀請到了西安交通大學博士生導師，副教授，思政所所長楊華教授給大家授課。楊教授用生動平和的語言為大家講述了《陽光心態與情緒管理》的課程，從如何舒緩繁重的工作壓力、調整不良情緒、建立和諧的人際關系、如何與上級和下級進行有效溝通等四個方面引導干部職工緩釋壓力、快樂生活和工作。放松環節，邀請到西安紅黃藍教練拓展團隊訓練專家史飛虎，給大家進行了放松身心的情景課程演練。通過拓展環節的小游戲、團隊作戰、才藝表演等形式，幫助大家消除緊張感疲憊感，輕松愉快地投入到各項工作。互動環節，通過大家的互動交流，加深了解，增強團隊意識，提升干部職工的凝聚力、向心力和戰斗力。

　　該廠工會計劃在兩年內組織開展全廠多期職工心理健康輔導培訓班，使全廠各部門參加心理健康輔導活動的職工達到全覆蓋，并將各分會組織參加培訓的職工人數占比作為年末評比的重要指標。